Тайский массаж
Тайский массаж.
Таиланд - благословенный Сиам, страна, которая на протяжении столетий никем не была завоёвана, сохранившая свою самобытную культуру и тайский массаж, как часть этой древней культуры.
Народная традиция считает основателем тайского массажа Дживаку Кумара Бхаччху, жил он около 2500 лет тому, был лекарем и другом Будды. До сих пор его почитают как "отца тайской медицины". Медицинские знания в Таиланде почитались так же, как религиозные. Тайский массаж в течение столетий развивался в буддийских монастырях. Существуют две ведущих школы массажа: северная и южная.
Самый известный центр южной школы монастырь Ват Пхо (основан в ХІI веке). По распоряжению короля Рамы IIIв 1832г. были созданы каменные фигуры, изображающие различные приёмы тайского массажа, а на внутренних стенах храма высеченные на камне рисунки сэн - энергетических линий, пронизывающих тело человека.
Ведущим центром северной школы считается Старый Госпиталь в Чангмае.
Как часть религиозной системы, тайский массаж считался одним из способов достижения "четырёх божественных состояний сознания", что для буддистов считалось непременным условием полного счастья, а именно:
- Метта: стремление сделать счастливым других и способность к деятельной любви, к доброделанию.
- Каруна: сострадание ко всем страждущим и стремление облегчить их страдания.
- Мудита: радость за тех, кому повезло, отсутствие зависти.
- Упекха: принятие людей такими, какие они есть, без предрассудков и предубеждений.
С буддийской точки зрения массажист в своей работе должен руководствоваться исключительно искренней добротой. Только в этом случае массаж становится целебным и для пациента, и для самого массажиста, обеспечивая гармоничный обмен энергией. Чтобы войти в нужное состояние и приобрести вдохновение для труда на предстоящий день, утро человека, практикующего тайский массаж, начинается с молитвы обращённой к Дживаку Кумара.
Перевод с языка пали на русский (не уверена, что он дословный) звучит так:
Мы приглашаем дух нашего Основателя, отца Доктора Дживаку, который пришёл к нам через его святую жизнь. Пожалуйста, принеси нам знание всей природы и тому, кто молится, покажи настоящую медицину Вселенной. Мы просим твоей помощи и молимся, чтобы через наши тела ты принёс целостность и здоровье телам наших учеников. Бог целительства живёт высоко на Небесах, тогда как люди живут на Земле. От Имени Основателя позволь Небу отобразиться на Земле так, чтобы это целебное искусство охватило весь мир. Мы молимся за того, кого касаемся, чтобы он был счастлив и всякая болезнь была побеждена.
Традиционный тайский массаж основан на воззрениях Аюрведы, в соответствии с которой Вселенная состоит из пяти элементов: эфир, воздух, огонь, вода и земля. Элементы, согласно аюрведической теории, присутствуют всюду во Вселенной, включая наши тела. Здесь они проявляются в трёх формах, известных как три доши: Ватта (воздух + эфор) - нервозность, Питта (огонь + вода) - страстность, Кафа (вода + земля) - пассивность. Аюрведическая медицина стремиться достичь оптимального здоровья через баланс всех трёх дош при помощи диеты, физических упражнений, очищения, медитации, духовного и эмоционального благополучия.
Во разных культурах есть представление, что все формы жизни во Вселенной существуют благодаря специфической жизненной энергии. Называют её китайцы -ци, японцы -ки, славяне- Жива, христиане - Святой Дух, индийцы - прана... Она зависит от пищи, которую едим, воды, которую пьём, воздуха, которым дышим. Она циркулирует внутри и вокруг тела, образуя сеть линий жизненной силы. Согласно философии йоги существует 72 000 линий. Традиция, в которой я обучалась, работает с десятью линиями. В тайском массаже производится воздействие на биологически активные точки, надавливания и протаптывания в определённой последовательности вдоль этих десяти энергетических линий.
Очень важен ритм выполнения массажных приёмов, он связан с дыханием - как дышим, так и живём. О дыхании в массаже говорят не часто, но правильное дыхание является обязательным условием качественного массажа.
Выполняется тайский массаж большими пальцами рук, ладонями, предплечьями, локтями, коленями, стопами. Надо при этом эффективно использовать собственное тело. Основное различие между хорошим и плохим массажем в движениях того, кто его выполняет. Важно правильно использовать вес своего тела.
В процессе тайского массажа применяются различные растяжки и скрутки, при помощи которых выводим пациента в позиции хатха-йоги.
В классическом тайском массаже пациент должен быть одет в свободную хлопковую одежду, обнажёнными остаются только ступни ног.
На сайте представлены:
- техника проведения классического тайского массажа;
- массаж внутренних органов - Ци-нейдзан;
- техники лечебного тайского массажа;
Хороший тайский массаж существенно улучшает само качество жизни.
Будьте счастливы!