Традиционный тайский массаж Нуад боран.
Этот раздел начинаю с благодарности своим учителям Шарлю Бергеру и Танапорн Себурн, основателям школы SensipTraining ("Школа десяти линий"), Чанг Май, Таиланд, а так же Андрею и Ольге Васильченкам, пригласившим в своё время учителей в Украину, организовавшим и сопроводившим процесс обучения.
Нуад боран - традиционное лечебное искусство королевства Сиам. Массаж сочетает в себе различные приёмы надавливаний, протаптываний, скруток и растяжек тела пациента, выполняемых массажистом посредством использования больших пальцев рук, ладоней, предплечий, локтей, колен и стоп.
В тайском массаже ключевыми являются принципы плавного движения и правильной постановки тела массажиста. Спина держится во время работы прямо, руки тоже прямо, не сгибая в локтях. Соблюдается ритм дыхания и ритм движения массажиста, напоминающий внешне танец и вовлекающий в него массируемого.
Базовый курс включает в себя 150 фигур, которые составляют базовые каты Нуад боран, другими словами, это 150 манипуляций с вариациями.
Последовательность выполнения массажа.
Положение пациента:
- Лёжа на спине, массируем:
- обе стопы одновременно;
- каждую стопу отдельно;
- левую ногу;
- правую ногу;
- обе ноги одновременно, спину;
- живот, грудь;
- отдельно каждую руку;
- лицо, шею, плечи и голову.
- Лёжа на правом или левом боку, массируем:
- стопы;
- ноги, руки, спина, шея, живот.
- Лёжа на животе, массируем:
- стопы, ноги, спину, руки, шею;
- Сидя, массируем:
- спину, плечи и шею, лицо, голову.
Систематическое выполнение массажа Нуад боран поможет иметь здоровое тело, хорошее душевное состояние и как следствие гармонию в жизни.
Успехов Вам!
